Tag: Ontwaak

Het is geen Zen, Mindfulness of Vipassana: zitten staat namelijk niet centraal en ook niet de ademhaling. Er wordt ook niet gewerkt volgens een bepaalde volgorde, zoals van de kruin naar de voeten toe. Bij Naga Meditatie gaat het simpelweg om wat de zintuigen nu spontaan te melden hebben en dat je daarbij voelt wat je […]