Tag: Praktisch

Wat je bij Naga Meditatie direct allemaal kunt overslaan: a) Je hoeft je niet te concentreren op je ademhaling. b) Je hoeft geen bepaald patroon te volgen, zoals: van kruin naar tenen. c) Je hoeft niet je gedachten en/of gevoelens te observeren. d) Je hoeft geen bepaalde houding aan te nemen, zoals kaarsrecht zitten. e) […]